자신의 건강관리 및 겨울산의 정취를 느끼기 위해 많은 사람들이 겨울 산행을 즐기고 있다. 하지만 겨울 산행은 많은 위험이 도사리고 있다. 사전에 철저히 준비하지 않으면 조난을 당하거나 생명이 위험한 상황에 빠질 수 있어 사전에 준비와 대책을 철저히 하고 산행 한다면 안전하고 즐거운 산행을 할 수 있다. 그러면 겨울 산행시 주의할 점을 알아보기로 하자.

 1. 겨울산행은 되도록 혼자 하지 않는다. 최소2-3인과 같이 등산한다.
 2. 자신의 체력에 맞는 산행과 코스를 정하고 출발한다.
 3. 충분한 사전운동과 고칼로리의 음식물을 준비한다(사탕, 초코릿 등)
 4. 체력을 너무 소모하지 않고 무리하지 않는다.
 5. 핸드폰은 반드시 예비 배터리를 준비한다.
 6. 산에 오르면 추위와 미끄럼(빙판)등이 상존하고 있어 충분한 대비를 한다. (여벌옷,방한복,귀마개,핫팩,넥워머,아이젠,스패취등)
 7. 잘 정비된 등산로 같으면  위치 및 구조번호 등이 있지만 없는 경우에는 자신이 오르고 있는 산의 위치 및 주변에 대한 지형지물을 숙지하고  바위  나무 등 특징이 있는 사물에 대한 인지를 한다.
 8. 겨울산행은 당일 산행이 많고 짧은 경우가 많지만 점심을 산에서 해결할 경우 따뜻한 차나 국물을 준비한다.
 9. 겨울에는 해가 짧아 오후2-3시경에는 하산을 서두른다.
 10. 절대 무리하지 않는다.

사전준비를 철저히 하고 대비하여 산행을 한다면 즐겁고 안전한 산행이 되리라 확신한다.

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